Čo je to joga?
Na otázku “Čo je joga?” existuje, ako na mnohé v živote, odpoveď krátka a rýchla, alebo obsiahlejšia a viac vysvetľujúcejšia. Tých rýchlych a žiaľ nie príliš do hĺbky a k podstate idúcich, je na internete dosť. Z vašej, čitateľskej strany, si tento typ odpovede vyžaduje istý vklad: čas, tvorenie si predstáv a výdrž.
Aké typy jogy existujú?
Typy jogy, rôzne formy jogy, ktoré sú dnes na Slovensku známe: Hatha joga a jej jednotlivé jogové pozície – ásany a dychové cvičenia jogy Ashtanga Yoga, alebo aj aštanga joga a “primary series” s dychom udžai Power Yoga (alebo aj powerjoga) a jej dobre známe jogové pozície bojovníci Vinyasa Yoga a jej súvislé jogové sekvencie Hot Yoga (alebo aj hot joga), čo je horúca joga, v zahraničí aj bikram yoga Hormonálna joga, ktorá si nachádza svoje publikum Gravid joga pre tehotné
Joga pre Všetkých
Zameriavame sa na celý cyklus v jóge, od kurzov, kde učíme ľudí základné jógové pozície až po obtiažnejšie ásany , ktoré spájame v rytme svojho dychu. Každý, kto príde, si určite nájde svoju hodinu jógy.
Previous
Next

 

 

„Väčšina ľudí nemá ani predstavu ako dobre je možné sa vo svojom tele cítiť „ ~ Kevin Trudeau

Aká joga je pre najlepšia mňa?

Neviete ktorá joga je pre Vás ideálna? My Vám s tým radi pomôžeme. Na základe Vami zadaných parametrov Vám odporučíme ideálne cvičenie pre Vás podľa Vašich osobných potrieb a preferencií.

Prečo cvičiť u nás?

Vytvorili sme úžasné miestno na relax a oddych, ktoré je harmonické, kde nájdete profesionálných lektorov a jeho návrh a použité technológie zabezpečia to, aby ste sa cítili u nás skvelo a hlavne bezpečne.

Individuálny prístup

Ku každému klietnovi pristupujeme individuálne. Ak začnete u nás cvičiť, tak absolvujete na začiatku diagnostiku pohybového aparátu, ktorá nám pomôže správne nastaviť Váš cvičebný plán.

Začínate?

Prvý krát idete na jogu? Prečítajte si viac o joge jej histórii, benefitoch, čo je dôležité pre cvičením, alebo počas cvičenia. Nemusíte sa ničoho báť. Všetko Vám vysvetlíme a prispôsobíme Vašim predstavám

Vysoká škola jógy

Cvičenie na profesionálnej úrovni výhradne s akreditovanými lektormi s vysokoškolským vzdelaním. Profesionálny prístup, ktorý si zaslúžite